种种慧馆带您了解注意力真相，解除焦虑！

从事大脑潜能培训这么多年来,其实听到家长咨询的问题最多的倒不是孩子什么时候可以开发出脑力(也许很多家长觉得所谓的天才离我们太远,可望不可求,所以不如关注更实际更实在的问题好些),而是孩子注意力和专注力不集中的问题。这个问题,几乎是每一个孩子身上共同存在着的问题,每一个孩子或多或少都有些具体表现。家长反映最多的是:上课不专心听课(坐不住、好动、做小动作、讲话、分心、走神、发呆)等;课后做作业拖拉磨蹭动作慢,考试丢三落四粗心马虎等注意力不集中。

 

 

注意力是一切智力活动的基础,是智力活动的门户,是最重要的基本学习能力。注意力不集中,在听课学习的时候就是心不在焉,就没有认真记,所以就会表现出学过的东西很容易忘,教她的老记不住。其实,每个孩子的记忆力都是非常强的,表现出记不住,是因为她根本没有去记、没有用心去记。所以记不住的根源也是因为注意力不集中。

 

 

很多孩子上课注意力不集中、小动作特别多,经常被家长和老师认为是多动症,或者是贪玩、故意不想学习。其实大多数情况下,不是孩子“不想”的问题,而是“不能”的问题,是由于某种或多种学习能力落后而导致他们不能够长期集中自己的注意力。家长与其把重点放在批评与严厉的约束上,不如仔细分析原因,在科学评估的基础上,进行针对性的训练。

 

 

“注意力不集中的”有这么大概几种原因:   第一、上课基本上是一个听讲的过程。有专家统计过,小学生上课有50%的时间是在听老师的讲话。但有些孩子由于听知觉能力落后,他们对老师所讲的内容不能保持在听觉记忆中,记不住一连串的声音,不能准确复述别人所讲的内容,常常不是走神就是搞小动作。因此应该从训练他们的听觉记忆能力入手,进而提高他们的听知觉理解能力,从而改善他们听课的效率。因此很多“听而不闻”的孩子大多并非真正的“注意力缺损”,而是缺少一种重要的学习能力------听知觉能力。   第二、还有一些孩子总是在涉及到写作业、抄作文或者记笔记等与写作有关的学习过程的时候,出现注意力不集中、拖拖拉拉的现象。这是由于视知觉分辨能力、视知觉追踪能力以及精细小肌肉动作能力落后,不足以应付大量抄写任务,从而导致孩子出现注意力不集中的情况。也就是“视动统合能力落后”,需进行一些专项的训练加以调整。   第三、 感觉统合能力落后也是上课注意力不集中的一个常见原因。其实,每个孩子都喜欢学习、都想认真学习、都想取得好成绩。但有些孩子由于大脑神经中枢系统中掌握注意力记忆力的顶叶、额叶、颞叶、海马回沟等神经控制功能发展滞后,自我控制能力弱,自我管理能力差,不能用自己的意志来控制自己的注意力,不能用自己的意志来做事,即注意的指向与集中的时间短,注意力稳定性差,易受干扰,易分心。上课听课效率差,做作业拖拉磨蹭动作慢,考试粗心马虎,看起来学习不主动、不自觉。孩子本人也很苦恼,他也不想这样,但身不由已、情不自禁,心有余而力不足。刚开始想投入学习,就会被别的事吸引过去,就会影响学习。

 

 

解决这个问题的有效方法是训练孩子的大脑神经控制功能、训练孩子的自我控制能力、训练孩子的有意注意力,提高注意力的专注度与稳定性,一旦这些能力提升了,孩子也就能自觉学习、主动学习了。

本身来说,超常脑力发挥,往往是在注意力高度集中的状态下才能发挥出来,所以高度注意力和超常脑力是相互依存,相互促进的,并不是单独存在的,就是说脑力好的人,他相对能够很快的集中他的注意力。反之,注意力高度集中的情况下,脑力就能超常发挥。注意力的训练效果相对于右脑超能力(照相记忆)来说,效果可以说是立竿见影的。如果发现孩子有注意力方面的问题,家长在家里只需每天花10多分钟,坚持训练孩子一两个月,马上就可以看到孩子发生明显的变化。

在我们这里学习训练,有这些注意力问题的学生家长大可不必担心,我们学习力训练课程里,有专门设置训练注意力和专注力这一项训练内容,其中单项训练有十几种以上。比如:我们这里其中一项训练大家都知道的,就是速听。速听训练不但可以开发出脑力,而且对提高注意力和专注力是非常有效的训练方法。总之,有了好方法,还要贵在坚持。通过对大脑中心系统的训练,可以使儿童学习效率提高5—10倍;对于注意力分散、不集中、易转移有明显的好转(中心有很多家长反映他们的孩子训练一期之后,孩子注意力明显提高很多,自己有兴趣学习了,这就是有力的证明)。注意力品质有所提高;大脑、手、眼协调能力提高;学会细致观察事物,反应速度明显加快!个体综合能力大幅提升!最重要的是儿童对学习新知识充满了兴趣。

很多刚来学习的学生,我们都给他们做一个记忆力的简单测试,就是心理专家设定的一个方法,用两分钟背诵20组无规律的词语。测试下来发现,大家用的都是死记硬背,一是没有什么方法(不一定说要学习过记忆法才叫有方法)。如分类,逻辑,归纳等也能记得不错的。二是记忆效果都属于偏差,记忆的词语少的四、五个,多一点的十个左右,一般要达到按顺序背诵下来12个到14个才属于正常。然后经过我们的简单传授,大家又都能够一次就全部背诵下来,而且正背倒背如流,用的时间也就是几十秒。

说明什么问题呢?

说明孩子们本身具有很好的记忆能力,只不过我们不能够把这种好的能力运用到学习上工作上。脑科学专家研究发现:右脑的记忆力是左脑记忆力的几万倍以上,大家都觉得很神奇,其实这只不过是利用我们大脑形象超强的记忆功能来记忆而已,是一种方法,而且是一种与生俱来的能力。所以我一直强调,脑力训练,就是把这种记忆方法训练成一种学习、记忆习惯,内化成为你可用的能力,那样才能发挥你的潜能。因为个体的差异性,基础不同,素质不相等,学习训练的进度也是不一样的,但几乎每一个学生学习一期都能够感觉到明显的进步。如上面所演示的背诵无规律词语,一般的学生一两分钟背诵二三十个词语是没有问题的,一些稍微好的学生,两分钟可以背诵五十组以上,能够两分钟背诵50组词语以上的学生说明形象思维有一定的基础,对于开发大脑的高级功能 “图像思维”甚至照相记忆(过目不忘的能力)很有帮助,加上“心像功能”的训练,不要多久就能激活大脑的超能力。

注意力,记忆力,阅读能力等学习力的开发其实并不复杂,也不是高深莫测的东西,只要全面了解了大脑的功能和特点,只要遵循大脑开发的原理和方法,马上就可以看到明显的效果,关键是训练,训练再训练;坚持,坚持再坚持。